Deine Laufschule

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Unsere Angebote rund um das Laufen

Ganz gleich ob du mit dem Laufen beginnst oder gelegentlicher Jogger bist, ob du deine persönliche Bestzeit verbessern willst oder ob du demnächst bei einem Marathon an den Start gehen möchtest: Wir bringen dich zum Ziel!

Kurse

Laufen kann jeder, stimmt! Richtig und gesund laufen können nur die Wenigsten. Wir zeigen, wie es richtig geht!

Lauftreffs

Für jeden, der das Laufen in der Gruppe schätzt. Hier geht es nicht nur um das reine Laufen, sondern um die stetige Verbesserung der Lauftechnik und Leistung.

Trainingspläne

Ohne Plan geht wenig, das ist nicht nur im Sport so. Mit einem individuell angepassten Trainingsplan trainierst du schneller, besser und effektiver.

Running Project

Dein individuelles Vorbereitungsprogramm für deinen sportlichen Jahreshöhepunkt, inkl. Leistungsdiagnostik und Trainingsplan.

Firmensport

Stärke die Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiter durch einen aktiven Ausgleich neben der Arbeit und schaffe so Motivation.

Personal Training

Hole das Maximum aus dir heraus und trainiere individuell mit deinem persönlichen Trainer. In minimaler Zeit maximale Erfolge erzielen!

Deine Laufschule in Leipzig

 

Deine Laufschule in Chemnitz

 

Das sagen unsere Schüler

„Der Technikkurs hat mich deutlich weiter gebracht! Vor allem was das Bewusstsein für einen gesunden und sauberen Laufstil angeht. Mein Laufstil hat sich spürbar in Richtung Mittelfuß entwickelt und ich spüre auch deutlich mehr Dynamik in meinem Laufverhalten.
Eine sehr gute Basis für meine läuferische Zukunft.“

Jörg

Lauftechnikkursteilnehmer

„Steffen hat uns viele neue Anregungen fürs Training gegeben, die jetzt umgesetzt werden wollen. Laufen macht jetzt noch mehr Spaß.

Dafür vielen Dank!“

Sabine & Tobias

Lauftechnikkursteilnehmer

„Durch die Laufeinheiten und den Trainingsplan beim Running Project konnte ich meine Leistung stark verbessern. Das bestätigten auch die Leistungsdiagnostiken am Anfang und am Ende der Trainingsperiode.“

Torsten

Running Project Teilnehmer

Neuigkeiten aus der Laufschule

Vielen Dank an alle Beteiligten für den wundervollen Tag!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon

Vielen Dank an alle Beteiligten für den wundervollen Tag!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlonAm 1. Mai feierten wir unseren dritten Geburtstag mit unserem dritten Laufbiathlon. Vielen Dank an Cara und Mike für die tollen Bilder. 🙂 Die sind echt super geworden!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon
... MehrWeniger

vor 4 Tagen

 

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Schöne Fotos von einer schönen Veranstaltung, danke noch einmal für die Organisation des tollen Tages !

Van Ta....da schau 👀!!

Am 1. Mai feierten wir unseren dritten Geburtstag mit unserem dritten Laufbiathlon. Vielen Dank an Cara und Mike für die tollen Bilder. :) Die sind echt super geworden!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon

Am 1. Mai feierten wir unseren dritten Geburtstag mit unserem dritten Laufbiathlon. Vielen Dank an Cara und Mike für die tollen Bilder. 🙂 Die sind echt super geworden!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon
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vor 4 Tagen

Bei unseren Laufeinsteigern läuft´s...

...und wie!

Wir haben selten so eine motivierte und begeisternde Gruppe erleben dürfen. Da macht es uns als Trainer doppelt Spaß. :)

Inhalt der Mittwochseinheit in der vierten Trainingswoche!

- funktionelle Erwärmung
- 8 x 3 min Laufen mit je 60 sek Gehpause
- Kraftübungen und Besprechung der Hausaufgaben

Macht weiter so und die 30 min Laufen am Stück sind bald ein Klacks für euch. ;)

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs

Bei unseren Laufeinsteigern läuft´s...

...und wie!

Wir haben selten so eine motivierte und begeisternde Gruppe erleben dürfen. Da macht es uns als Trainer doppelt Spaß. 🙂

Inhalt der Mittwochseinheit in der vierten Trainingswoche!

- funktionelle Erwärmung
- 8 x 3 min Laufen mit je 60 sek Gehpause
- Kraftübungen und Besprechung der Hausaufgaben

Macht weiter so und die 30 min Laufen am Stück sind bald ein Klacks für euch. 😉

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs
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vor 5 Tagen