Neuigkeiten aus der Laufschule

News aus Leipzig

vor 2 Tagen

Deine Laufschule Leipzig
Es läuft wieder richtig gut beim SV Lipsia 93 e.V.!

Es läuft wieder richtig gut beim SV Lipsia 93 e.V.!ERSTE - Lipsia sichert sich den nächsten Dreier!

Auch im 4. Spiel bleibt Lipsia ungeschlagen und sichert sich durch das 4:1 gegen Wurzen vorübergehend die Tabellenspitze. Die Tore für den SVL erzielten Wadewitz (2), Hann und Abdelrahim!
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vor 1 Woche

Deine Laufschule Leipzig
Heute supporten wir nicht nur unsere LaufschülerInnen 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️Image attachment

Heute supporten wir nicht nur unsere LaufschülerInnen 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️ ... MehrWeniger

 

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Hey cool! Familie Erdmenger hab ich ja noch auf die Schnelle erblicken können, aber Steffen und Christiane habe ich glatt übersehen.😅🙈 Cool!!! Schön das ihr da wart, ich hab mich riesig gefreut als ich aus der Menge meinen Namen hörte. Vielen lieben Dank. Das war eine sehr große Motivation für mich!

vor 3 Wochen

Deine Laufschule Leipzig

Sieg in der Frauenwertung beim Firmenlauf Chemnitz 💪

Unsere schnellen Mädels sorgten am Ende für das TOP Ergebnis aus unserer Sicht! Platz 1 in der Frauenwertung haben sich Franziska Karl (3. Platz Gesamt), Anna Heyder, Marie-Chantal Laaser und Anika Brückner durch ihre klasse Zeiten auf der 4,6 km Runde redlich verdient.
In der Männer- und Mixedwertung können wir uns über zwei super zweite Plätze freuen. Zusammen mit den Frauen dürfen sich Vincent Hoyer (2. Platz Gesamt), Richard Vogelsang, Christof Schor und Steffen Peters an einem überaus erfolgreichen Abend erfreuen.

Besonders erwähnen möchten wir unsere fleißigen Laufschüler! Im April haben sie mit dem Laufen begonnen, haben mittlerweile die 60 min im Griff und konnten beim Firmenlauf zeigen, dass sie auch schnell laufen können. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Ergebnissen!!!

Bedanken möchten wir uns bei unseren Läuferinnen und Läufern für eure hervorragenden sportlichen Leistungen und bei Die Sportmacher GmbH für die fabelhafte Organisation dieses tollen Events!

Nächstes Jahr sind wir mit Sicherheit wieder am Start und wollen mal schauen, ob die Teams von lumipöllö und CAWG eG nicht doch zu besiegen sind. 😉

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#mehralsnurlaufen
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vor 4 Wochen

Deine Laufschule Leipzig

Laufreise Johanngeorgenstadt 2018

Wieder sagte der Wetterbericht nichts Gutes voraus und wieder wurde es besser als gedacht.
Bei idealen 10-15 °C konnten wir uns in der wundervollen Bergregion bei unterschiedlichen Trainingseinheiten austoben.
Gerade die theoretische und praktische Lauftechnikvermittlung begeisterte die Teilnehmer aus nah und fern.
Wir bedanken uns in erster Linie bei den Teilnehmern für eure Motivation, Leistungsbereitschaft und Empathie. Vielen Dank, dass ihr unser Wochenende so sehr bereichert habt! Eure Feedbacks waren echt fantastisch! Danke für diese positive Bestätigung!
Besonderer Dank geht an die Pension Erbgericht Johanngeorgenstadt. Ihr habt wieder keine Wünsche offen gelassen.
Bedanken möchten wir uns außerdem bei MOSKITO Adventures und der Laufszene Sachsen für die Organisation im Hintergrund!

Nächstes Jahr sind wir über Pfingsten wieder vor Ort. Wir nutzen den Pfingstmontag und bleiben einen Tag länger. 🙂

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#deinelaufschulechemnitz
#mehralsnurlaufen
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vor 1 Monat

Deine Laufschule Leipzig

Thema Fußaufsatz

In unserem Lauftechniktraining zielen wir auf eine ganzheitliche Technikverbesserung ab! Logischerweise gehört auch der Fußaufsatz dazu, welcher einen besonderen Einfluss auf die Gelenkgesundheit und die Pace hat.

Grundsätzlich gibt es bei der Lauftechnik kein richtig oder falsch! Wir sprechen eher über gut und besser. 😉

Unsere Teilnehmer vom Techniklaufkurs haben sich in der ersten Kurseinheit heute Vormittag sehr verBESSERt! Großes Lob an euch alle!
9 Stunden verbleiben noch und es gibt noch viele weitere Merkmale zu entdecken und zu verbessern.

Wie auch du deine Technik verbessern kannst, erfährst du hier:
deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#mehralsnurlaufen
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Der Techniklaufkurs ist sehr zu empfehlen! Ich habe ihn letztes Jahr im Herbst gemacht und einiges an meinem Laufstil verändern können. Vielleicht könnte es da mal ein "Auffrischungskurs" geben?

vor 2 Monaten

Deine Laufschule Leipzig
Bei diesen sommerlich-heißen Temperaturen empfehlen wir euch in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden zu laufen. 🏃🏻‍♂️💨💦
#deineminuslaufschulepunktde #deinelaufschuleleipzig
#mehralsnurlaufen
#perfektelaufbedingungen

Bei diesen sommerlich-heißen Temperaturen empfehlen wir euch in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden zu laufen. 🏃🏻‍♂️💨💦
#deineminuslaufschulepunktde #deinelaufschuleleipzig
#mehralsnurlaufen
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News aus Chemnitz

vor 3 Wochen

Deine Laufschule Chemnitz

Sieg in der Frauenwertung beim Firmenlauf Chemnitz 💪

Unsere schnellen Mädels sorgten am Ende für das TOP Ergebnis aus unserer Sicht! Platz 1 in der Frauenwertung haben sich Franziska Karl (3. Platz Gesamt), Anna Heyder, Marie-Chantal Laaser und Anika Brückner durch ihre klasse Zeiten auf der 4,6 km Runde redlich verdient.
In der Männer- und Mixedwertung können wir uns über zwei super zweite Plätze freuen. Zusammen mit den Frauen dürfen sich Vincent Hoyer (2. Platz Gesamt), Richard Vogelsang, Christof Schor und Steffen Peters an einem überaus erfolgreichen Abend erfreuen.

Besonders erwähnen möchten wir unsere fleißigen Laufschüler! Im April haben sie mit dem Laufen begonnen, haben mittlerweile die 60 min im Griff und konnten beim Firmenlauf zeigen, dass sie auch schnell laufen können. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen!!!

Bedanken möchten wir uns bei unseren Läuferinnen und Läufern für eure hervorragenden sportlichen Leistungen und bei Die Sportmacher GmbH für die fabelhafte Organisation dieses tollen Events!

Nächstes Jahr sind wir mit Sicherheit wieder am Start und wollen mal schauen, ob die Teams von lumipöllö und CAWG eG nicht doch zu besiegen sind. 😉

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#mehralsnurlaufen
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vor 3 Wochen

Deine Laufschule Chemnitz
In zwei Stunden startet die 13. Auflage des Chemnitzer Firmenlaufs. Natürlich stehen wir an der Startlinie und ballern gemeinsam mit knapp 10.000 Teilnehmern über die Strecke. Wir wünschen allen viel Spaß und Erfolg bei dieser tollen Veranstaltung.

In zwei Stunden startet die 13. Auflage des Chemnitzer Firmenlaufs. Natürlich stehen wir an der Startlinie und ballern gemeinsam mit knapp 10.000 Teilnehmern über die Strecke. Wir wünschen allen viel Spaß und Erfolg bei dieser tollen Veranstaltung. ... MehrWeniger

vor 4 Wochen

Deine Laufschule Chemnitz

Laufreise Johanngeorgenstadt 2018

Wieder sagte der Wetterbericht nichts Gutes voraus und wieder wurde es besser als gedacht.
Bei idealen 10-15 °C konnten wir uns in der wundervollen Bergregion bei unterschiedlichen Trainingseinheiten austoben.
Gerade die theoretische und praktische Lauftechnikvermittlung begeisterte die Teilnehmer aus nah und fern.
Wir bedanken uns in erster Linie bei den Teilnehmern für eure Motivation, Leistungsbereitschaft und Empathie. Vielen Dank, dass ihr unser Wochenende so sehr bereichert habt! Eure Feedbacks waren echt fantastisch! Danke für diese positive Bestätigung!
Besonderer Dank geht an die Pension Erbgericht Johanngeorgenstadt. Ihr habt wieder keine Wünsche offen gelassen.
Bedanken möchten wir uns außerdem bei MOSKITO Adventures und der Laufszene Sachsen für die Organisation im Hintergrund!

Nächstes Jahr sind wir über Pfingsten wieder vor Ort. Wir nutzen den Pfingstmontag und bleiben einen Tag länger. 🙂

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#deinelaufschulechemnitz
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vor 1 Monat

Deine Laufschule Chemnitz
Power September bei Deine Laufschule Chemnitz

Wir starten mit vielen tollen Angeboten und für jeden ist etwas dabei!

1. Einsteigerlaufkurs I*: Den Spaß am Laufen finden! 
Start: 13.09.2018 donnerstags 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

2. Einsteigerlaufkurs II*: Wer länger läuft, hat länger Spaß! 
Start: 12.09.2018 mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

3. Techniklaufkurs*: Gesund und effizient Laufen!
Start: 13.09.2018 donnerstags 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

4. Lauftreff Chemnitz: Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit! Start: 18.10.2017 mittwochs 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/lauftreff/

*Diese Kurse werden von Deiner Krankenkasse bezuschusst und sind mit dem AOK Gutschein durchführbar!

Heißer Tipp:
Am 05.09.18 findet der Firmenlauf Chemnitz statt! Du möchtest auch mitlaufen, aber deine Firma startet nicht?! Dann lauf doch einfach mit uns mit. Kontaktiere uns einfach und du bekommst alle Infos zugeschickt!
https://deine-laufschule.de/kontakt/

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#deineminuslaufschulepunktde
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Power September bei Deine Laufschule Chemnitz

Wir starten mit vielen tollen Angeboten und für jeden ist etwas dabei!

1. Einsteigerlaufkurs I*: Den Spaß am Laufen finden!
Start: 13.09.2018 donnerstags 19:15 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

2. Einsteigerlaufkurs II*: Wer länger läuft, hat länger Spaß!
Start: 12.09.2018 mittwochs 19:15 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

3. Techniklaufkurs*: Gesund und effizient Laufen!
Start: 13.09.2018 donnerstags 18:00 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

4. Lauftreff Chemnitz: Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit! Start: 18.10.2017 mittwochs 18:00 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/lauftreff/

*Diese Kurse werden von Deiner Krankenkasse bezuschusst und sind mit dem AOK Gutschein durchführbar!

Heißer Tipp:
Am 05.09.18 findet der Firmenlauf Chemnitz statt! Du möchtest auch mitlaufen, aber deine Firma startet nicht?! Dann lauf doch einfach mit uns mit. Kontaktiere uns einfach und du bekommst alle Infos zugeschickt!
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Antje Ziegner

Ahmad Temawi

Crashkurs für den Firmenlauf Chemnitz!

Du möchtest am 05.09.18 beim Firmenlauf in Chemnitz teilnehmen und hast noch keine Zeit und Motivation für die Vorbereitung gefunden? 
Dann haben wir das perfekte Angebot für dich!

4 Wochen Crashkurs inklusive:
- 4 Einheiten mit ausgebildeten Trainern
- Trainingsplan
- funktionelle Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen
- Koordinationstraining
- Start und Ziel bei SPOORTH

Ziel: Den Firmenlauf mit einem Lächeln absolvieren. :)

Kosten: lediglich 10€ für 4 Wochen

Anmeldung: https://registrierung.spoorth.de/Laufkurse

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#mehralsnurlaufen

Crashkurs für den Firmenlauf Chemnitz!

Du möchtest am 05.09.18 beim Firmenlauf in Chemnitz teilnehmen und hast noch keine Zeit und Motivation für die Vorbereitung gefunden?
Dann haben wir das perfekte Angebot für dich!

4 Wochen Crashkurs inklusive:
- 4 Einheiten mit ausgebildeten Trainern
- Trainingsplan
- funktionelle Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen
- Koordinationstraining
- Start und Ziel bei SPOORTH

Ziel: Den Firmenlauf mit einem Lächeln absolvieren. 🙂

Kosten: lediglich 10€ für 4 Wochen

Anmeldung: registrierung.spoorth.de/Laufkurse

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Janine Leonhardt will wohl das Laufen anfangen

Habe ich schon Yvonne,ich habe Anfang Mai anfangen. 😀

In der Laufschule? Oder b allein .. wenn du nicht zu schnell bist .. könn wir uns auch mal im Stadtpark zum laufen treffen .. wenn du magst

Antje Ziegner Wir 2?

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Aktuelle Kurstermine für den Sommer! Wer ist dabei?

Einsteigerlaufkurs I - Die Lust am Laufen finden!
Start: 27.06.18 immer mittwochs 19:15 Uhr
Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse bezuschusst!
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II - Wer länger läuft, hat länger Spaß!
Start: 04.07.18 immer mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Lauftreff Chemnitz - Mehr als nur Laufen!
Einstieg jederzeit möglich! Immer mittwochs 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/lauftreff/

Der Einsteigerlaufkurs I bietet Dir die perfekte Vorbereitung für den Firmenlauf Chemnitz am 05.09.18. Wir machen dich fit für die 5 km und bringen dich mit einem Lächeln ins Ziel!
Kleiner Tipp: Zusammen mit den Kollegen macht es noch mehr Spaß. ;)

Wir freuen uns über Deine Teilnahme! 

Deine Laufschule Chemnitz

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs
#lauftreffchemnitz
#firmenlaufchemnitz

Aktuelle Kurstermine für den Sommer! Wer ist dabei?

Einsteigerlaufkurs I - Die Lust am Laufen finden!
Start: 27.06.18 immer mittwochs 19:15 Uhr
Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse bezuschusst!
deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II - Wer länger läuft, hat länger Spaß!
Start: 04.07.18 immer mittwochs 19:15 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Lauftreff Chemnitz - Mehr als nur Laufen!
Einstieg jederzeit möglich! Immer mittwochs 18:00 Uhr
deine-laufschule.de/kurse/lauftreff/

Der Einsteigerlaufkurs I bietet Dir die perfekte Vorbereitung für den Firmenlauf Chemnitz am 05.09.18. Wir machen dich fit für die 5 km und bringen dich mit einem Lächeln ins Ziel!
Kleiner Tipp: Zusammen mit den Kollegen macht es noch mehr Spaß. 😉

Wir freuen uns über Deine Teilnahme!

Deine Laufschule Chemnitz

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
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#einsteigerlaufkurs
#lauftreffchemnitz
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Mirena Wolter

Annika Spöhr🏃👌

Sanni Bittner - du hattest doch mal gesucht 🙂

Vanessa Knopfloch

Angemeldet

Jetzt zahlt man schon fürs joggen

Kathleen Machatz

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Bei unseren Laufeinsteigern läuft´s...

...und wie!

Wir haben selten so eine motivierte und begeisternde Gruppe erleben dürfen. Da macht es uns als Trainer doppelt Spaß. :)

Inhalt der Mittwochseinheit in der vierten Trainingswoche!

- funktionelle Erwärmung
- 8 x 3 min Laufen mit je 60 sek Gehpause
- Kraftübungen und Besprechung der Hausaufgaben

Macht weiter so und die 30 min Laufen am Stück sind bald ein Klacks für euch. ;)

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs

Bei unseren Laufeinsteigern läuft´s...

...und wie!

Wir haben selten so eine motivierte und begeisternde Gruppe erleben dürfen. Da macht es uns als Trainer doppelt Spaß. 🙂

Inhalt der Mittwochseinheit in der vierten Trainingswoche!

- funktionelle Erwärmung
- 8 x 3 min Laufen mit je 60 sek Gehpause
- Kraftübungen und Besprechung der Hausaufgaben

Macht weiter so und die 30 min Laufen am Stück sind bald ein Klacks für euch. 😉

Mehr als nur Laufen!

#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs
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Alles neu macht der Mai...
...so auch unsere Website!

Schau sie Dir am besten gleich mal an! Über Feedbacks würden wir uns sehr freuen. 
http://deine-laufschule.de/

Vielen Dank an Torsten Baldes und Digitalagentur Medienfreunde! Wir freuen uns, dass die Seite endlich in neuem Glanz erscheint. :)

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen

#DeineLaufschule
#MehralsnurLaufen
#deineminuslaufschulepunktde

Alles neu macht der Mai...
...so auch unsere Website!

Schau sie Dir am besten gleich mal an! Über Feedbacks würden wir uns sehr freuen.
deine-laufschule.de/

Vielen Dank an Torsten Baldes und Digitalagentur Medienfreunde! Wir freuen uns, dass die Seite endlich in neuem Glanz erscheint. 🙂

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