Neuigkeiten aus der Laufschule
News aus Leipzig
Vielen Dank an alle Beteiligten für den wundervollen Tag!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlonAm 1. Mai feierten wir unseren dritten Geburtstag mit unserem dritten Laufbiathlon. Vielen Dank an Cara und Mike für die tollen Bilder. 🙂 Die sind echt super geworden!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon
Schöne Fotos von einer schönen Veranstaltung, danke noch einmal für die Organisation des tollen Tages !
Van Ta....da schau 👀!!
Alles neu macht der Mai...
...so auch unsere Website!
Schau sie Dir am besten gleich mal an! Über Feedbacks würden wir uns sehr freuen.
deine-laufschule.de/
Vielen Dank an Torsten Baldes und Digitalagentur Medienfreunde! Wir freuen uns, dass die Seite endlich in neuem Glanz erscheint. 🙂
Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen
#DeineLaufschule
#MehralsnurLaufen
#deineminuslaufschulepunktde
Am 1. Mai feierten wir unseren dritten Geburtstag mit unserem dritten Laufbiathlon. Vielen Dank an Cara und Mike für die tollen Bilder. 🙂 Die sind echt super geworden!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschuleleipzig
#laufbiathlon
Laufeinsteiger aufgepasst!
Das entsprechende Wetter für Deinen Laufeinstieg ist endlich da!
In kleinen Gruppen bringen wir Dir die Freude am Laufen bei, damit du langfristig deine Gesundheit und Fitness verbessern kannst! Ausgebildete Trainer und ein Trainingsplan extra für Sporteinsteiger bringen Dich deinen Zielen näher!
Einsteigerlaufkurs I - Die Freude am Laufen finden!
- Von 0 auf 30 Minuten!
- Wird von Deiner Krankenkasse bezuschusst!
- Start: 02.05.18 mittwochs 19:15 Uhr!
- deine-laufschule.de/einsteigerkurs/
Einsteigerlaufkurs II - Wer länger läuft, hat länger Spaß!
- Von 30 auf 60 Minuten!
- Start: 23.04.18. montags 18:00 Uhr!
- Einstieg bis 30.04.18 möglich!
- deine-laufschule.de/einsteigerlaufkurs-ii-10-wochen/
Du hast noch Fragen?
Dann kontaktiere uns doch ganz einfach per Mail oder Telefon!
deine-laufschule.de/kontakt/
015205678905
Mehr als nur Laufen!
6. Bienitzlauf in den Mai!
Ein tolles Event für die ganze Familie!Hier sind nun die Flyer zum bevorstehenden Bienitzlauf, welche gern geteilt werden können ... 😉💪 Die Anmeldung ist ebenfalls freigeschaltet und kann rege genutzt werden ...
An Nick. 🙂
Lauftreff Leipzig + Freistart 8. Spoorth Leipziger Nachtlauf
Du möchtest einen festen Lauftermin in der Woche?
Du möchtest Spaß und Freude beim Laufen erleben?
Du möchtest zusätzlich zum Lauftraining auch deine Kraft und Koordination verbessern?
Du möchtest individuell betreut werden und nicht mit der Masse nur durch die Gegen traben?
Dann melde Dich bei unserem Lauftreff Leipzig an und genieße die Vorteile von ausgebildeten und freundlichen Trainern an deiner Seite.
GESCHENK: Melde dich bis zum 30.04.18 für mindestens 6 Monate an und wir schenken dir einen Freistart für den 8. Spoorth Leipziger Nachtlauf am 12.05.18.
Mehr als nur Laufen!
Ganz nach diesem Motto bieten wir für alle Freizeitläufer in und um Leipzig einen Lauftreff zur Verbesserung der allgemeinen und laufspezifischen Leistungsfähigkeit und zur Vorbereitung auf individuelle Wettkämpfe und Volksläufe.
Zeitraum: ganzjährig
Treffpunkt: jeden Mittwoch 18 Uhr Parkplatz Sportforum
Leistungsniveau: Pace: 5:30 – 8:00 min/km
Inhalt: Jede Woche ein anderer Schwerpunkt - Damit es nie langweilig wird. 🙂
Weitere Infos gibt es hier: deine-laufschule.de/lauftreff-leipzig/
Unser Partner für Laufschuhe und Diagnostik SPOORTH überrascht mit einer richtig tollen Osteraktion. 3 Artikel = 30% 😮😮😮+++ DIE SPOORTH OSTERAKTION +++
Falls Ihr Euch in der Osterzeit nicht nur auf Eiersuche begeben wollt, sondern auch auf der Suche nach Euren neuem Laufequipment seid, dann kommt in unsere Spoorth Filialen in Leipzig und Chemnitz. Vom 29.03. – 07.04. bekommt Ihr beim Kauf von Laufschuhen oder Textilien einen Rabatt von 10% (1 Artikel) - und findet Ihr zwei neue Lieblingsteile, dann erhaltet Ihr 20% und ab drei Artikeln sogar 30%. Die Aktion ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Dienstleistungen sind hiervon ausgeschlossen.
Im Rahmen unseres Running Project für den LEIPZIG MARATHON geben wir unseren Laufschülern nützliche Ernährungstips für Wettkampf, Training und den Alltag.
Wir laufen weiter...
...jetzt auch bis und in Chemnitz! Deine Laufschule Chemnitz
Als erstes möchten für uns bei unseren bisherigen Laufschülern und Partnern bedanken!
Dank euren konstruktiven Anregungen und positiven Rückmeldungen, sowie den unzähligen Erfahrungen die wir mit euch erleben durften, wagen wir den nächsten Schritt und vergrößern uns in Richtung Chemnitz.
Ähnlich wie vor drei Jahren hier in Leipzig, starten wir mit wenigen Kursen und wollen uns auch dort weiterentwickeln und uns den neuen und weiteren Ansprüchen stellen.
In Chemnitz werden unsere Trainerinnen ebenfalls hoch motiviert die Laufeinheiten zeitgemäß leiten und den Anspruch haben, jeden Laufschüler individuell zu betreuen und eine hohe Trainingsqualität zu gewährleisten.
Wir freuen uns riesig auf alle Chemnitzer Läufer und die, die es werden wollen. 🙂
Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!
SPOORTH verlost zur Zeit Freistarts für den 8. Spoorth Leipziger Nachtlauf!
Wir drücken euch die Daumen!Nachtläufer aufgepasst, wir verlosen Freistarts!
Am 04. und 12. Mai 2018 finden die diesjährigen Nachtläufe in Chemnitz 1. Sachsen-Allee Chemnitzer Nachtlauf und in Leipzig 8. Spoorth Leipziger Nachtlauf statt. Dafür verlosen wir ab sofort jede Woche einen Freistart.
Was Ihr dafür tun müsst?
In dieser Woche suchen wir euer liebstes Trainingsbild!
1. Postet es im Kommentar
2. Hinterlasst ein Like auf unserer Facebook-Seite.
3. Kommentiert wo Ihr an den Start gehen wollt (Chemnitz oder Leipzig)
4. Wer auch seinem Trainingspartner etwas Gutes tun möchte, verlinkt ihn zusätzlich, dann lassen wir sogar gleich 2 Freistarts für Euch springen!
P.S. Auch unter allen Käufern in den Spoorthläden wird jede Woche ein Gewinner gezogen, der einen Freistart bekommt.
Und jetzt, Spoorth frei!
Bild: Jasmin Wolf von den Freiluftaktivisten - vielen Dank 🙂
News aus Chemnitz
Bei unseren Laufeinsteigern läuft´s...
...und wie!
Wir haben selten so eine motivierte und begeisternde Gruppe erleben dürfen. Da macht es uns als Trainer doppelt Spaß. 🙂
Inhalt der Mittwochseinheit in der vierten Trainingswoche!
- funktionelle Erwärmung
- 8 x 3 min Laufen mit je 60 sek Gehpause
- Kraftübungen und Besprechung der Hausaufgaben
Macht weiter so und die 30 min Laufen am Stück sind bald ein Klacks für euch. 😉
Mehr als nur Laufen!
#deineminuslaufschulepunktde
#deinelaufschulechemnitz
#einsteigerlaufkurs
Alles neu macht der Mai...
...so auch unsere Website!
Schau sie Dir am besten gleich mal an! Über Feedbacks würden wir uns sehr freuen.
deine-laufschule.de/
Vielen Dank an Torsten Baldes und Digitalagentur Medienfreunde! Wir freuen uns, dass die Seite endlich in neuem Glanz erscheint. 🙂
Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen
#DeineLaufschule
#MehralsnurLaufen
#deineminuslaufschulepunktde
Startschuss ist erfolgt!
Letzten Mittwoch haben acht Laufeinsteiger Ihre erste Einheit glücklich überstanden. 🙂
Nach einer allgemeinen Erwärmung standen 15 x 1 min Laufen mit 1 min Gehpause auf dem Plan. Alle haben diese Belastung souverän gemeistert.
Das Ziel, 30 min am Stück laufen, ist noch 9 Wochen entfernt und wir führen die Sportler behutsam dorthin!
Diesen Mittwoch geht es 19:15 Uhr mit der zweiten Stunde weiter. Treffpunkt ist wie bei allen Kursen SPOORTH in der Ulmenstraße 1! Nachmeldungen sind noch möglich.
Außerdem startet am gleichen Tag um 18:00 Uhr der Lauftreff Chemnitz für die, die schon den Spaß am Laufen gefunden haben. Es wird ein abwechslungsreiches Training auf Dich zukommen! Ein kostenfreies Probetraining ist möglich.
Weitere Infos:
deine-laufschule.de/einsteigerkurs/
deine-laufschule.de/lauftreff-chemnitz/
Anmeldung:
deine-laufschule.de/anmeldung/
Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!
Unser Partner für Laufschuhe und Diagnostik SPOORTH überrascht mit einer richtig tollen Osteraktion. 3 Artikel = 30% 😮😮😮+++ DIE SPOORTH OSTERAKTION +++
Falls Ihr Euch in der Osterzeit nicht nur auf Eiersuche begeben wollt, sondern auch auf der Suche nach Euren neuem Laufequipment seid, dann kommt in unsere Spoorth Filialen in Leipzig und Chemnitz. Vom 29.03. – 07.04. bekommt Ihr beim Kauf von Laufschuhen oder Textilien einen Rabatt von 10% (1 Artikel) - und findet Ihr zwei neue Lieblingsteile, dann erhaltet Ihr 20% und ab drei Artikeln sogar 30%. Die Aktion ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Dienstleistungen sind hiervon ausgeschlossen.
Der Frühling ist so langsam eingetroffen, die Tage werden länger und das Lauftraining kann richtig beginnnen.
Passend dazu möchten wir Dich über unsere ersten Lauftermine informieren.
Einsteigerlaufkurs I* - Die Lust am Laufen finden!
Start: 25.04.18 mittwochs 19:15 Uhr
deine-laufschule.de/einsteigerkurs/
*Dieser Kurs wird von Deiner Krankenkasse bezuschusst!
Lauftreff Chemnitz - Mehr als nur Laufen!
Start: 02.05.18 mittwochs 18:00 Uhr
deine-laufschule.de/lauftreff-chemnitz/
Unsere Lauftrainerinnen freuen sich auf Dich und deine Freunde!
Gemeinsam mehr erreichen mit Deine Laufschule Chemnitz
Wo findet der Einsteigerurs denn statt, im Stadtpark?
Antje Ziegner
Für den Einsteigerkurs ist die Angebotsnummer 49986 bei der AOK.Mit der Kursnummer ist in System noch nichts zu finden.
Deine Laufschule - Jetzt auch in Chemnitz
Wir sind ein Team von ausgebildeten Laufbegeisterten und wollen unser Wissen und unsere Erfahrungen sowohl an Laufeinsteiger als auch an ambitionierte Läufer weitergeben. Egal ob du an den BASICS des Lauftrainings wie Laufkurse, Lauftreffs & Trainingspläne interessiert bist oder unseren Firmensport interessant findest. Es ist für Jeden etwas dabei.
Unsere Kurse sind zum Teil zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Teile unsere Seite, sprich über unsere Angebote und gib uns Anregungen für die Zukunft, damit wir dich jederzeit optimal betreuen und deine Freizeit bereichern können.
Deine Zufriedenheit ist unser Ziel!
Deine Laufschule Chemnitz – Mehr als nur Laufen!
Isabel
Hallo Steffen, schön zu erfahren das du deinen Weg gefunden hast.
Jan, lass uns mal drüber reden.
Was kostet das?
Kathi Pe Ble
