Laufreise Erzgebirge

Verbringe mit uns und deiner Familie 4 trainingsreiche Tage im wunderschönen Erzgebirge. Bei der Pfingstreise bieten wir während der Einheiten eine Kinderbetreuung an, sodass Mama und Papa sich voll auf sich konzentrieren können. Die Kids werden währenddessen mit Sport und Spiel begeistert.

Durch die abwechslungsreiche Landschaft bieten sich hier optimale Bedingungen für die ganze Familie um ein bewegungsreiches Wochenende zu erleben.

Techniktraining mit Videoanalyse, Athletiktraining, Bergtraining,….

Wir bieten dir ein verlängertes Wochenende ganz im Sinne eines ganzheitlichen Lauftrainings.

Neben verschiedenen Praxiseinheiten, sowie das theoretische Wissen für eine gesunde und effiziente Lauftechnik im Rahmen zweier Fachvorträge, soll auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Die Abende können in gemütlicher Runde beim Fachsimpeln oder beim Wärmen am Lagerfeuer verbracht werden.

Inhalt:

• Fachvortrag Trainingssteuerung: Trainingsinhalte für ein ganzheitliches Lauftraining!
• Fachvortrag Lauftechnik: Gesünder, effektiver, schneller!
• Fachvortrag Life Kinetik
• Videoanalyse Lauftechnik: Sehen, verändern, verbessern!
• Verschiedene Trainingseinheiten (u.a. Technik, Stabi/Athletik, Intervalle am Berg, Lauf ABC,…)
• Highlight: Lauf Biathlon mit Lasergewehr

Preis:

439 Euro (halbes Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag: 50 Euro)
(inkl. Vollverpflegung und Flatrate für alkoholfreie Getränke)
Kind: 169 Euro